"Централизованная городская библиотечная система"

Эта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной.

Вы стараетесь для всех, забывая о себе? Ваши потребности всегда на последнем месте, потому что вы боитесь разочаровать или обидеть? Вы узнаете себя в этих словах? Беверли Энгл, психотерапевт с огромным опытом и бывшая «хорошая девочка», приглашает вас в путешествие к себе настоящей. Это не просто книга, это руководство по выходу из тени и возвращению своего голоса. Атмосфера чтения – это смесь облегчения и узнавания, когда наконец-то кто-то называет вещи своими именами без осуждения и с огромной поддержкой.

Цитаты из книги:

"Хорошую девочку больше заботит мнение окружающих, а не ее собственное."

"Быть хорошей девочкой – значит беспокоиться о чувствах посторонних больше, чем о своих."

"От этого образа стоит отказаться еще по одной причине: хорошие девочки не всегда так хороши."

"если я буду хорошей (и справедливой) по отношению к другим, они тоже будут хорошо (и справедливо) относиться ко мне"

"Другие люди могут восхищаться вами, но если вы себя не любите, то не сможете принять их восхищение."

Сильные стороны автора, отмеченные читателями: Беверли Энгл ломает все представления о «хорошести», помогая взглянуть на знакомые многим ситуации со стороны. Ее текст, основанный на многолетнем опыте, запускает череду важных воспоминаний и размышлений, давая не теорию, а реальные инструменты для изменения мышления. Это свежий и откровенный разговор, который поможет увидеть и изменить установки, мешающие жить полноценно.

На какие вопросы отвечает эта книга?

– Почему я отношусь к людям хорошо, а они ко мне – нет?

– Как перестать зависеть от чужого мнения и начать слышать себя?

– Какие детские установки мешают мне строить здоровые отношения во взрослом возрасте?

– Как выражать свои истинные чувства, не боясь быть отвергнутой?

– Почему стремление быть «хорошей» часто оборачивается злостью и коварством?