"Централизованная городская библиотечная система"

19 апреля 2024 года в камышинской Центральной городской библиотеке имени Михаила Шолохова, обновленной в рамках нацпроекта «Культура», состоялось очередное заседание психологического клуба «ТИМ» («Твой интересный мир»).

 На встречу с профессиональным психологом Натальей Николаевой сотрудники модельной библиотеки пригласили студентов ГАПОУ "Камышинский политехнический колледж". Для них состоялся интенсив - практикум «Такие разные эмоции», на котором молодых камышан учили справляться со своими эмоциями и уметь управлять ими.

Во вступительном слове библиотекарь, при помощи авторской презентации, напомнила участникам практикума о том, как важно уметь разбираться в океане своих эмоций и чувств, ведь человек не может оставаться равнодушным к окружающему миру. Разные события вызывают у человека различные чувства – радость, печаль, гнев, печаль, хорошее и плохое настроение. А собственное поведение человека тоже вызывает различные чувства, например, одну из форм переживаний - эмоции.

После рассказа библиотекаря участники практикума на некоторое время стали зрителями: на большом экране небольшие видеофильмы помогли более детально разобраться в природе наших эмоций. А затем слово было предоставлено психологу "Камышинский политехнический колледж"- Николаевой Наталье Геннадьевне, которая напомнила, что существует 10 базовых эмоций, каждая из которых обладает уникальными признаками – интерес, радость, удивление, страдание, гнев, отвращение, презрение, страх, стыд, удовольствие. А также рассказала о том, что из соединения основных эмоций возникают комплексные эмоциональные состояния, такие как – тревожность, гнев, вина, интерес и другие. А после небольшой теории все участники интенсив – практикума перешли к практическим занятиям. Наталья Геннадьевна провела релаксационное упражнение «Полёт к звездам», которое направленно на снижение психоэмоционального напряжения и снижение мышечного зажима. После того как упражнение было выполнено, участники на себе почувствовали действие положительных эмоций и чувств. Психолог заметила, что это приносит огромную пользу для эмоционального состояния личности и дает каждому позитивный заряд.

Камышинские студенты, воспользовавшись возможностями многофункциональной панели, смогли  пределить эмоции по изображению. Это практическое занятие, также не оставило никого из участников равнодушными.

После мероприятия, участники интенсив-практикума благодарили сотрудников модельной библиотеки  за интересную встречу, а студентка Ирина Игошина оставила свой отзыв: «… было очень интересно посетить это чудесное место, и еще удивительней оказалась возможность узнать о природе своих эмоций – положительных таких как, радость, счастье, и негативных – таких как грусть и печаль. Особенно мне и моим одногруппникам понравилось работать на многофункциональной панели. Спасибо сотрудникам библиотеки и психологу-профессионалу за прекрасную возможность узнать много нового о себе и своих эмоциях. Мы очень рады, что в нашем городе Камышине есть современная библиотека с современным оборудованием!».