"Централизованная городская библиотечная система"

12 апреля 2023 года  в  камышинской Центральной городской библиотеке имени Михаила  Шолохова, обновленной  в рамках нацпроекта «Культура», для студентов  ГБПОУ «Камышинский индустриально - педагогический колледж имени Героя Советского Союза А. П. Маресьева» был проведен Урок полезных знаний «Экзамены без стресса» в рамках заседания психологического клуба «ТИМ» (Твой Интересный Мир) с  участием педагога-психолога Ольги Франк.

     В многофункциональном зале модельной библиотеки г.Камышина   с помощью мультимедийного оборудования, использованного библиотекарем как при создании  авторской электронной презентации, так и при  ее качественной  трансляции на большой экран,  студенты узнали о  различных видах стресса и  о том, как они влияют  на человека.  Библиотекарь познакомилась со студентами  поближе с помощью упражнения «Знакомство», а тест  «Цвет моего настроения?» с использованием карточек четырех цветов, помог узнать, с каким настроением  студенты пришли на заседание психологического клуба.
Педагог - психолог Ольга Франк  уже более подробно рассказала о том что такое стресс для организма с психологической точки зрения; какие есть признаки стресса, какие виды и стадии развития стресса можно наблюдать у подростков.  Подробно она остановилась на том, что стресс у школьников и студентов может возникнуть при подготовке и сдаче экзаменов, так как экзамен – это не просто проверка знаний, а проверка знаний в условиях стресса. О своем психологическом состоянии студенты узнали с помощью       теста «Находитесь ли вы в стрессе?». Психолог провела с участниками мероприятия  практикум  с упражнениями  на нейтрализацию и снятие стресса.  Молодые люди познакомились с психологическими упражнениями  в техниках: «Сосредоточение на дыхании» и  «Сосредоточение на слове».  С использованием бумаги и цветных карандашей приняли участие  упражнениях   «Наедине с хищником», «Намток» (Я боюсь экзамена) и  «Стул спокойствия».
           С помощью слайд-шоу был подведен  итог встречи и названы  12 шагов, которые помогут грамотно и без эмоционального напряжения  молодым людям подготовиться к экзаменам.  
 Студенты отметили, что мероприятие им очень понравилось: «Мы вынесли из него все самое полезное. Спасибо вам большое!»
 Второй год  заседания психологического клуба «ТИМ», работающего на базе   модельной библиотеки г.Камышина ,  помогают молодежи, стремящейся  к самопознанию, преодолевать  психологические трудности и препятствия, усиливают   веру в себя и развивают   стремление  к  более качественной жизни.